?冬天幼兒體質差，不如帶他去嬰兒游泳館游泳
2021-01-12 17:01:46 作者:金妙奇嬰兒游泳館
冬天是嬰幼兒最難過的時期，家長生怕孩子感冒著涼了，冬天給孩子穿上厚厚的冬裝，這樣做無可厚非，但也正是因為冬天穿的厚了，影響肢體活動，讓小孩子的運動量越來越小，體質也越來越差了，形成惡性循環，金妙奇認為，冬天幼兒體質差，不如帶他去嬰兒游泳館游泳。
冬天孩子不運動身體素質差
跟開頭說的一樣，冬天的到來，家長一般都會讓孩子多待在家里少出門以免給病毒以可乘之機，加上現代人生活好了，不良的生活習慣，比如玩手機，看電視，玩電腦，空調吹著，讓孩子的體質逐步下滑，出現肥胖，近視等情況。
而生命在于運動，對于絕大多數孩子來說，愛玩愛動才是好的，活動能夠方便出汗，方便排出體內毒素，可以起到鍛煉的目的，而冬天穿的多不透氣運動又很容易讓汗水打濕衣物，造成寶寶身體不適和感冒。
冬季嬰幼兒運動需要注意哪些
冬季運動穿得多容易出汗，造成感冒，家長應該在孩子運動后摸一摸孩子后頸，看看是否潮濕，如果感覺汗液很多，注意擦干汗液，如果衣服侵濕了就應該換一條干燥的衣物，最好是先洗個熱水澡，能夠起到緩解肌肉疲勞，調節人體情緒的作用。運動后補充水分。
以上是室內運動需要注意的，如果是外出運動的情況，注意給孩子戴好口罩，手套，帽子等防寒裝備，防止孩子被凍著。冬天既不能穿的太多，也不能穿的太少，真是很考驗家長的“技術”的。
然而，冬季讓孩子進行運動是很困難的，尤其是針對0~3歲的小孩來說，首先是心智不成熟，很難理解某些運動，加上身體發育也不夠，強度大了容易傷著孩子，目前來說，嬰兒游泳是最適合0~3歲嬰幼兒的運動項目之一了。
冬天進行嬰兒游泳的好處主要有：
1、促進腸胃蠕動，加速食物的消化與吸收，讓孩子食欲更強，保證嬰幼兒冬天也能好好吃飯。
2、讓四肢動起來，促進全身血液循環與新陳代謝，增強抗寒冷能力。
3、促進大腦細胞的活躍，長期堅持嬰兒游泳的寶寶大腦發育更快，也就變得越來越聰明。
當然了，嬰兒游泳的好處是體現在長期堅持下的，不是一天兩天就能看出巨大差異的，畢竟這只是一種運動而已，也不是靈丹妙藥，多運動，孩子才能更健康，不管是大人還是小孩都要注意運動哦！
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